Od zawsze wszystkie wystąpienia publiczne są kojarzone ze strachem. Niezależnie czy jesteś artystą muzykiem, czy odtwórcą roli grającym na żywo – każdorazowe jeden raz na scenie to spory niepokój. W jaki sposób sobie z nim dać radę? Co robić aby, zminimalizować stres przed podczas występu? Read More …
